ダイエット
こんにちは、こうたです。 今日は、昨日まで取り組んでいたダイエットで僕が食べていたものを紹介します。 ダイエット完結編の記事はこちらです www.kotamurai.com 基本的に毎日その日に食べた食事を公開していました。毎日ご覧になっていただいた方にはわか…
こんにちは、こうたです。 昨日はヴァンフォーレ甲府のサッカー観戦に行ってきました。 マスコットのヴァン君 フォーレちゃん 試合前、円陣を組む選手たち。 熱い試合でしたが、清水エスパルス相手に0-1の敗戦… ショックと疲れで帰宅してご飯食べたら即寝て…
こんにちは、こうたです。 今日はちょっとお久しぶりのフルマラソンの記事です。 前回のマラソンの記事はこんな感じです。 www.kotamurai.com フルマラソン初挑戦なのに無謀にもサブ４を狙っている僕ですが（サブ４とは4時間以内でフルマラソン完走すること…
こんにちは、こうたです。 昨日ついにミラーレス一眼 SONYのα6000を買いました！ www.kotamurai.com やー、ついに手にしたうれしさで昨日から意味もなくいろんなものを撮りまくっています。まあ、主にソファから伸ばした自分の足を設定を変えながらいろいろ…
こんにちは、こうたです。 しつこいかもしれませんが！今日もデジカメの記事です！ 張り切っていきます！ ここ最近のデジカメの記事はこちらです www.kotamurai.com www.kotamurai.com www.kotamurai.com www.kotamurai.com 昨日の記事でＳＯＮＹのα6000にし…
こんにちは、こうたです。 今日もデジカメの記事になります。 デジカメに関する一連の記事はこちらになります。 www.kotamurai.com www.kotamurai.com www.kotamurai.com 最近暇さえあれば価格.comでいろんな商品の価格と性能を見比べています。もはやデジカ…
こんにちは、こうたです。 今日もデジカメの記事の続きになります。 初めての方はよかったらこちらからご覧になっていただければと思います。 www.kotamurai.com www.kotamurai.com 自分でも調べたりはしていますが、いろんな詳しい方にアドバイスをいただけ…
こんにちは、こうたです。 今日は前回の記事の続きです。 前回デジカメを買おうと思っているんだけど何を選んだらいいか分からないという記事を書きました。 www.kotamurai.com これがどういうわけか今までの僕の記事にしてはありえないくらいのペースで読ま…
こんにちは、こうたです。 ここ２，３日でちょっと涼しくなってきましたね。うちの周りだけかな？全国的なものかは分からないですが、山梨はここ２日ではっきりと涼しくなったと感じます。 これはいよいよマラソンの練習がはかどる季節がやってきたかもしれ…
こんにちは、こうたです。 やー日本代表戦盛り上がってますね！今日勝ったらW杯出場決定ってことで僕も大注目しています。 あー、家で大きなテレビで見たかったなぁ。 ちくしょー！ こんな大事な日に出先にいる僕です。 勝ってくれー！ ダイエット記録 とい…
こんにちは、こうたです。 みなさんの書かれているブログを巡回していると、 「あ、これ気になる」「これ食べてみたい」 「これ欲しい！」みたいに思う商品や食品がでてきます。 今日はその中で特に気になったものを実際に買ってきて食べてみました。 それが…
こんにちはーこうたです。 今日はすいません時間なかったので ダイエットのことだけ書きます。 昨日まではなんとか徐々に減っていってたんですけどね…。 調子に乗ってはいけませんよって回です。 昨日は彼女と一緒に日帰り温泉に行ったんですよ。 おふろ甲子…
こんにちは、こうたです。 お盆休みも明けましたね！いやー、それいつの話だってかんじですよねー。 みなさんいかがお過ごしでしたか？僕は例の甥っ子姪っ子と遊びまくりました。 甥っ子と姪っ子を迎えに行った記事はこちらです。 www.kotamurai.com 年に何…
こんにちは、こうたです。 ちょうど一週間前にこんな記事をアップしました。 www.kotamurai.com こちらの記事で、なんだかんだで1週間で5.6kg体重が増えました。これを一週間で元に戻す！と意気込んで今日まで短期集中でダイエットしていました。今日はその…
こんにちは、こうたです。 ただいま一週間の短期集中ダイエットをしています。 しているんです。しているんですけどねぇ… はい、お母ちゃんがお酒飲もうよって連絡をして来たので急遽ホームパーティです。 見よ！この太りそうなラインナップ。 僕、立派に太…
こんにちは、こうたです。 夏っていっぱい汗をかくし、食欲も落ちるし（ぼ、僕の食欲は衰えを知らないんですけどね…）、ちょっと放っておくとすぐに体重が落ちてしまいませんか？もちろん、減っている体重のほとんどが水分なので、厳密には「痩せた」とは言…
こんにちは、こうたです！ 先日の記事で、ダイエットのことを書きました。 www.kotamurai.com こちらの記事に、ありがたいことにコメントをいただきました。痩せて変わったことはありませんか？とあったので、これはまとめてみたら面白いんじゃないかと思っ…
こんにちは、こうたです！ 前回の記事にに引き続き、今回もダイエットのことを書いていきます。前回の記事はダイエットをするにあたってのモチベーション維持について書きました。詳しくはこちらをどうぞ www.kotamurai.com 今回の記事では、実際に僕が もて…
みなさんこんにちは、こうたです！ 「ちょっと太ってしまったな」 「お腹が出てきたな」 なんて理由でダイエットを決意される方、多いですよね。僕もね、ダイエットしなきゃ！って何回も思ったことがあります。でもね、結局成功したためしがないんですよね。…
