こんにちは、こうたです。 今日はちょっとお久しぶりのフルマラソンの記事です。 前回のマラソンの記事はこんな感じです。 www.kotamurai.com フルマラソン初挑戦なのに無謀にもサブ４を狙っている僕ですが（サブ４とは4時間以内でフルマラソン完走すること…

こんにちは、こうたです。 今日はフルマラソンに関する記事です。 が、その前に！どうしてもちょっとだけ紹介させてください！ 先日も記事で書いたシャトレーゼの糖質カットのアイスなんですけど、 www.kotamurai.com 前の記事では抹茶味を食べたんですが、…

こんにちは、こうたです。 昨日の記事でadidasのランニングシューズfeather RK2を購入したことを書きました。 [アディダス] ランニングシューズ adiZERO feather RK 2 CDA57 ブルー/ホワイト 27 cm posted with カエレバ adidas Amazon 楽天市場 くわしくは…

こんにちは、こうたです 今日はフルマラソン挑戦記事の第３弾です。 フルマラソンに挑戦するにあたってランニングシューズを新調したいなあと思っていたんですよ。というのもですね、僕が今使っているシューズが、購入してもう1年半くらい経ってるんです。シ…

こんにちは、こうたです。 昨日の記事でフルマラソンに挑戦することを書きました。 www.kotamurai.com ブックマークやコメントで応援していただきありがとうございます！ こういう風に声をかけていただけるって意味でもブログを始めてよかったなと感じていま…

こんにちは、こうたです。 最近の僕の2大テーマは「お金」と「ダイエット」です。 www.kotamurai.com www.kotamurai.com 僕はそのダイエットの一環でジョギングをしています。今は暑くて一度に7～8kmくらいですが、基本的に走ると決めた日は最低10km走るよう…

こんにちは、こうたです。 前回の記事で登山の服装について書きました。 www.kotamurai.com これですね。この記事で書いた服装で昨日友人と登山に行ってきました。長野県にある北アルプスの燕岳というところです。 僕、山のこと全然詳しくないんです。なので…

こんにちは、こうたです。 前回しれっと更新再開しました。 本当にごめんなさい最初に言い訳から入っちゃいます。 今週はなんでこんなに時間なかったんだろ？ってくらいなにかと忙しくて いつも見ているブログを見に行く時間すらまともにとれませんでした。 …

こんにちは、こうたです。 ７月2日に行われたサッカーJ1リーグの第17節をもって、2017シーズンの前半戦が終了し、明日7月8日からいよいよ後半戦が始まりますね！ 僕が応援しているヴァンフォーレ甲府は前半戦を終えて3勝7分け7敗で勝ち点16の14位で折り返す…

こんにちは、こうたです。 まずはじめに、今日の記事は山梨県にお住いの方以外はあまりピンと来ないかもしれません。 それではどうぞ。 連日の食べ過ぎで体重の増加が抑えきれません。先日もお話しましたが、僕はダイエットの一環でジョギングを初めて気が付…

こんにちは、こうたです！ 突然ですが、僕はサッカーを見るのが好きです。昔は海外クラブやW杯などの国別の代表の試合ばかり見ていたのですが、今はJリーグとたまに日本代表の試合を見るくらいです。なぜJリーグの試合ばかり見ているかというと、僕が地元山…